Здоровье

Чтобы быстрее избавиться от лишних кг, думайте о том, как вы будете себя чувствовать и выглядеть, когда похудеете. Фото: pixabay.com

Как похудеть без диет и тренировок с помощью «силы мысли»

Современные ученые изучили механизмы формирования чувства голода и аппетита.
26.03.2022 - 10:03
1322

Активный образ жизни поможет в укреплении иммунитета. Фото иллюстративное: pixabay.com

Как укрепить иммунитет: 6 проверенных советов

Рекомендации специалистов для поддержания иммунитета.
25.03.2022 - 14:24
923

Можно существенно затормозить развитие болезни Альцгеймера, но только в том случае, если выявить её на ранней стадии. Фото: pexels.com

Забывчивость или первые признаки Альцгеймера: как распознать болезнь на ранних этапах

В чём разница между обычной забывчивостью и усталостью и серьёзной проблемой?
24.03.2022 - 12:50
2024

Чай из шиповника приготовить несложно. Фото: tea.ru

Чай из шиповника: 7 целебных свойств и рецепт приготовления

Шиповник ценят за ягоды, которые обладают множеством полезных свойств, доказанных наукой.
20.03.2022 - 10:42
3979

У пациентов с хроническими заболеваниями дома должен быть запас медикаментов, принимаемых регулярно. Фото иллюстративное: pexels.com

Собери домашнюю аптечку правильно: советы специалистов

Домашнюю аптечку лучше всего хранить в темноте.
14.03.2022 - 14:55
922

Профилактический осмотр у офтальмолога рекомендуется проходить раз в два года, а после 40 лет — каждый год. Фото: Shutterstock

Зрение ухудшилось: линзы, очки или лазерная коррекция

Современная медицина предлагает ряд эффективных способов коррекции зрения.
14.03.2022 - 11:11
1646

Чтобы позаботиться о себе, можно послушать любимую музыку, которая заряжает — от классики до рока. Фото иллюстративное: pexels.com

Помоги себе сам: 25 простых психологических способов улучшить самочувствие

Есть несколько простых вариантов борьбы с тревогой.
12.03.2022 - 11:20
838

Некоторые вещи кажутся вечными, но их обязательно нужно менять. Коллаж «СП»

Вы знали об этом? 11 вещей, у которых есть срок годности

Нам кажется, что некоторые вещи не имеют срока годности, но это не так.
11.03.2022 - 14:05
1348
2

Выбирайте слова в любых ситуациях. Фото иллюстративное: hr-portal.ru

Всего несколько слов могут испортить чей-то день: 10 вещей, которые нужно перестать говорить людям

С помощью слов можно украсить чей-то день или полностью испортить его.
11.03.2022 - 12:37
1414
1

Как пройдет завтрашний день во многом зависит оттого, как вы проведете вечер накануне.  Фото:  pixabay.com

8 полезных советов как провести вечер, чтобы завтрашний день был успешным

Рассказываем, как провести сегодняшний вечер, чтобы завтрашний день прошел «на ура».  
10.03.2022 - 17:34
1758

Если общие советы не помогают, рекомендуется обратиться к специалисту в области психического здоровья. Фото иллюстративное: Getty Images         

Как уменьшить страх и беспокойство

За последнее время мы испытали целый ряд разных чувств, причиной которых является война в Украине.      
10.03.2022 - 10:52
1176

 Специалисты рассказывают, как правильно ухаживать за волосами. Фото: Shutterstock

Выпадают волосы: что делать

Выпадение волос — нормальный этап их жизненного цикла. В каких случаях рекомендуется обращаться к специалистам...
08.03.2022 - 12:57
2688

Страницы

Подписка на Здоровье