Здоровье

Бананы разной спелости по-разному влияют на здоровье. Фото иллюстративное: pixabay.com

Бананы: для кого они полезны, а для кого — вредны

Несмотря на большое количество полезных свойств, чрезмерное употребление бананов может привести к неприятным...

27.11.2022 - 17:42

2606

Овощи сохраняют больше полезных свойств, если готовить их «аль денте». Фото иллюстративное: depositphotos.com

5 хитростей, как сделать любимые блюда полезными

Существует несколько хитростей, которые помогут готовить здоровые блюда из привычных и любимых продуктов.

27.11.2022 - 16:53

1475

Дефицит йода может привести к депрессии, плохой работе мозга и набору веса. Фото: evitamin.uz

Чем полезен йод для организма и 10 продуктов, богатых йодом

Йод поступает в организм только из внешней среды, организм не вырабатывает его самостоятельно.

20.11.2022 - 14:46

1880

Один из необычных симптомов сахарного диабета — трудности со сгибанием пальцев на руке. Фото иллюстративное: novochag.ru

Этот симптом сахарного диабета поможет рано обнаружить болезнь

Сахарный диабет часто протекает бессимптомно — человек обращается к врачу, когда заболевание уже зашло слишком...

19.11.2022 - 17:44

2220

Снижение уровня тестостерона может длиться годами и поначалу проходить незаметно для мужчины. Фото иллюстративное: pexels.com

5 главных признаков дефицита тестостерона у мужчин

По статистике, одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются мужчины после 40, — это дефицит...

19.11.2022 - 17:10

1469

Пища в период болезни должна стимулировать иммунную систему и повышать защитные силы организма. Фото: Pixabay

Что можно и что нельзя есть во время простуды, чтобы быстрее выздороветь

При простуде очень важно уделять особое внимание тому, что вы едите.

16.11.2022 - 16:00

1644

Выбирая сок или нектар, мы должны изучать информацию производителя, в частности, о том, сделан напиток из концентрата или из свежих фруктов. Фото: ANSA