Советы

Советы

Выбраться из жизни «от зарплаты до зарплаты» — реально. Это требует дисциплины, анализа и постепенных шагов. Изображение сгенерировано ИИ

Как перестать жить «от зарплаты до зарплаты»: как управлять деньгами

Жить «от зарплаты до зарплаты» — значит постоянно ждать следующего поступления денег.

07.09.2025 - 17:23

1610

Церковь считает Иоанна Крестителя мучеником. Праздник установлен в память о насильственной смерти Иоанна Предтечи. Фото: Википедия

Усекновение главы Крестителя Иоанна Предтечи: что можно, а чего нельзя делать

День Усекновения главы Иоанна Предтечи также известен в народе как Головосечение. Рассказываем, какие...

07.09.2025 - 10:32

1631

Каждый день в мире выпивают более 2 миллиардов чашек кофе. Рассказываем, откуда пришёл кофе, как он влияет на организм, кому помогает, а кому может навредить. Изображение сгенерировано ИИ

Кофе: польза и вред, современные тренды и интересные факты

История, польза, возможный вред и новые тренды — всё, что нужно знать о самом популярном напитке после воды и...

06.09.2025 - 17:38

1476

Домашняя выпечка: самые вкусные кексы, которые легко приготовить. Коллаж «СП».

Как приготовить кексы: 10 проверенных рецептов на любой вкус

Кексы на каждый день: подборка быстрых и аппетитных рецептов.

06.09.2025 - 13:47

1776

Исследования показывают, что периоды без строгой концентрации и время на природе снижают стресс, улучшают внимание и помогают мозгу «перезагрузиться». Фото иллюстративное: canva

Научный взгляд на безделье: почему мозгу нужен отдых

Как «ненаправленное внимание» помогает снизить стресс и восстановить когнитивные ресурсы.

31.08.2025 - 17:48

1212

Советы

Психологи и педагоги советуют входить в учебный год постепенно: поддерживать ребёнка без давления, сохранять баланс нагрузки и создавать дома атмосферу уюта и спокойствия. Изображение сгенерировано ИИ

Как помочь ребёнку и себе в первые дни сентября: советы для родителей

Как правильно войти в режим, поддержать ребёнка и не перегрузить его дополнительными занятиями.

31.08.2025 - 17:19

953

Для минимизации вреда здоровью в дни повышенной солнечной активности необходимо придерживаться рекомендаций специалистов. Изображение сгенерировано ИИ