Какие болезни могут появиться, если не менять вовремя постельное белье

Специалисты рекомендуют менять постельное белье не реже раза в неделю. Многие забывают об этом и неделями могут спать на одних и тех же простынях и наволочках, а это может навредить здоровью, пишет doctorpiter.ru.

Многие считают нормой освежать простыни и наволочки раз в 2 недели, а то и реже. Но есть несколько причин, почему стоит перестилать кровать еженедельно и даже чаще.

Экзема

Зудящая сухая потрескавшаяся кожа доставляет немало мучений тем, у кого экзема. Грязные простыни могут усугубить это состояние.

«За сутки мы теряем практически миллион отмерших клеток кожи. Многие из них отслаиваются, пока вы спите или просто лежите в кровати. Это идеальная еда для пылевых клещей, помет которых может вызывать аллергию или вспышку экземы», — рассказала доктор Сабрина Фелсон из Нью-Йоркского университета.

Пневмония

Согласно исследованиям, пневмонию могут вызывать бактерии стафилококка. В случае с больничной пневмонией, например, ими было загрязнено именно постельное белье. Только регулярная стирка может избавить кровать от каких-либо бактерий.

Акне

От этой болезни страдают как подростки, так и взрослые. Чаще всего угри и прыщи появляются на лице, но могут быть на спине и на груди.

Дерматологи отмечают, что плохая гигиена, в том числе грязные наволочки и простыни, могут усугубить проявление акне. Причина — все те же бактерии стафилококка, которые живут на постельном белье.

Если у вас есть проблема с кожей, наволочки надо менять хотя бы раз в 2–3 дня, а простыни и пододеяльники не реже раза в неделю.

Астма

Как правило, астма возникает в детском возрасте, но может развиться и у взрослых людей. Одна из причин — постоянная пыль вокруг, в том числе пылевые клещи, которые размножаются в постельном белье, если его долго не меняли.

Людям, которым уже диагностировали астму, грязная постель только усугубит ситуацию.

Когда постельное белье надо менять еще чаще

В некоторых случая постельное белье рекомендуется менять намного чаще:

• если вы спите голышом;
• если у вас жирная кожа, перхоть и ночью вы сильно потеете;
• если у вас есть кожные заболевания;
• если вы «живете» в кровати — работаете, едите, просто валяетесь;
• если у вас есть кошка или собака, которые спят на кровати.

«СП»

Читайте также:

• 6 распространённых проблем с кожей лица, которые можно решить
• При каких заболеваниях массаж может помочь, а при каких — навредить