De ce uităm de ce am mers într-o altă cameră: "efectul ușii"

Mulți oameni au avut experiența de a fi într-o altă cameră și de a nu-și putea aminti de ce au mers acolo. Se pare că acest fenomen are chiar și un nume - "efectul de limită a evenimentului" sau "efectul de ușă". Potrivit psihologului clinician Denis Dolgov, nu trebuie să ne speriem de astfel de uitări bruște - în cele mai multe cazuri, aceste scăpări de memorie apar la persoane perfect sănătoase, relatează Dr. Peter.

Nu este vorba despre posibile tulburări cerebrale sau despre apariția demenței, ci despre efectul psihologic - o manifestare deosebită a proprietăților benefice ale creierului. Cu excepția cazului în care, bineînțeles, aveți alte semne de avertizare.

"Psihologii de la Universitatea Notre Dame din SUA au descoperit că, atunci când trecem printr-o ușă, în mintea noastră se declanșează un mecanism de "graniță a evenimentului" care separă un set de gânduri și amintiri de altul - la fel ca în cazul episoadelor dintr-un film. Creierul nostru "arhivează" în mod automat gândurile care ne-au stăpânit în camera anterioară și eliberează spațiu pentru noi sarcini și experiențe", a explicat Denis Dolgov.

Amintiți-vă totul

Un psiholog a sugerat o modalitate simplă de a vă aminti rapid scopul vizitei în cameră. De fapt, probabil că mulți oameni au auzit de el. Trebuie să te întorci de unde ai venit.

"De obicei, când treci de ușă în direcția opusă, memoria îți revine ca prin magie. Dacă observați această particularitate, mergând în altă cameră pentru ceva, concentrați-vă asupra ei și nu vă lăsați distras de gânduri străine. Atunci nu există niciun efect de limită a evenimentului", a spus psihologul.

Cum debutează demența

Depistarea debutului bolii Alzheimer - cel mai frecvent tip de demență - este destul de dificilă. Dar este important. Deși în prezent nu există un tratament, este posibilă încetinirea progresiei bolii și a distrugerii personalității.

Într-adevăr, mulți oameni nu observă primele simptome sau le atribuie vârstei. După cum ne-au spus experții, semnele demenței, în special ale bolii Alzheimer, apar unul după altul. Și, de regulă, în această ordine.

1. Pierderea memoriei. Dar nu este vorba despre pierderea periodică a cheilor sau despre a uita să cumperi pâine de la magazin. Ar trebui să acordați atenție schimbărilor bruște în comportamentul obișnuit - de exemplu, dacă o persoană a fost întotdeauna capabilă să învețe, dar acum nu-și poate aminti nici măcar două rânduri dintr-o poezie.
2. Confuzie în minte. Mai ales la persoanele cu vârsta de peste 65 de ani. Principalul motiv de îngrijorare ar trebui să fie dezorientarea în timp și spațiu, incapacitatea de a-și aminti evenimentele anterioare, confuzia, atenția scăzută, emotivitatea inadecvată, lentoarea reacției și a percepției.
3. Tulburări de somn. Mai ales dacă tiparele de somn nu pot fi restabilite în niciun fel. Unele persoane pot dezvolta acest simptom cu ani înainte de a fi pus diagnosticul.
4. Halucinații. În cazul demenței, oamenii pot vedea lucruri care nu există cu adevărat și, de asemenea, pot începe să creadă în ele.
5. Pierderea capacității de a înțelege glumele. Dacă observați că lucrurile care obișnuiau să stârnească râsul sincer nu mai sunt deloc amuzante sau că simțul umorului unui membru al familiei sau al unei persoane dragi s-a schimbat în mod clar, este un motiv să vă întrebați dacă totul este în regulă.

De asemenea, printre manifestările bolii Alzheimer, experții au citat apariția bruscă a unei generozități exagerate, un aspect neglijent și abilități reduse de conducere.