выносливость

Водные тренировки эффективнее бега меняют структуру сердца и защищают сосуды на молекулярном уровне. Изображение сгенерировано ИИ

Ученые признали плавание более полезным для укрепления сердца, чем бег

Учёные сравнили бег и плавание: для сердца плавание дало более сильный эффект.

04.05.2026 - 13:54

2134

В ходе исследования ученые сосредоточились только на одном виде физической активности — езде на велотренажере. Фото иллюстративное: sundays.by

Гормональные изменения не влияют на женскую выносливость.

13.02.2023 - 11:10

2177