стресс

Душ — простой, быстрый и эффективный способ поддерживать гигиену тела. Фото: pixabay.com

Для ежедневной гигиены душ подходит гораздо лучше.
1158

Стремление выглядеть как инфлюэнсеры или модели в «Инстаграме» чревато серьезными последствиями для ментального и эмоционального здоровья.

Соцсети играют большую роль в формировании восприятия людей о себе и окружающих.
1410

Учёные идентифицировали разные типы клеток, которые участвуют в реакциях на стресс у мужчин и женщин. Фото иллюстративное: pexels.com.

Исследователи выясняли почему психические расстройства, связанные с воздействием стресса, могут по-разному...
1786

В эксперименте были изучены растения томата и табака. Стоп-кадр видео: TAUVOD

Исследование показало, что при стрессе растения издают высокочастотные «крики».
2406

Прокрастинация, как оказалось, связана не только с бездарно потраченным временем, но и с проблемами для здоровья, которые она за собой влечет. Фото иллюстративное: Pixabay

Исследования выявили связь между прокрастинацией и ухудшением состояния здоровья.
970

Эксперимент показал, что у мышей, которым давали очень соленую еду, вырос уровень кортизола — «гормона стресса». Фото иллюстративное: Findle

Шотландские ученые сделали этот вывод в ходе экспериментов над мышами.
1240

Если вы находитесь в активной фазе подготовки к Новому году, то вам стоит узнать — какие предпраздничные хлопоты на самом деле подрывают ваше здоровье. Фото: Pixabay

Праздники могут сопровождаться стрессом, если вы следите за всем в одиночку.
1274

В повседневной жизни бывают такие ситуации, когда стресса слишком много и становится сложно его контролировать. Фото иллюстративное: pexels.com

Нервные клетки могут восстанавливаться, но это происходит медленно и не полностью.
1083

Предэкзаменационный стресс поддается контролю. Фото иллюстративное: unsplash.com

Правильный настрой — залог успешной сдачи экзамена
714

Прежде чем решиться съесть булочку, честно ответьте себе на вопрос: «Вы голодны или желаете заесть неприятности?» Фото: busradinc.com

Регулярное переедание на фоне стресса чревато стремительным набором лишнего веса. Однако существует несколько...
1146

Важно вовремя распознать признаки наступления тяжелых эмоциональных реакций, которые могут развиваться у пожилого человека. Фото: Publicitātes foto

Как вовремя помочь близкому человеку?
1078

В состоянии стресса нам не хватает энергии, и мы не можем получать удовольствие от других важных вещей в жизни. Фото иллюстративное: pexels.com

Ослабленному стрессом организму нужно совсем немного, чтобы начать разрушаться.
803

Страницы

Подписка на стресс