сердечно-сосудистые болезни

Ходьба по лестнице может снизить риск болезней сердца на 20%

Для поддержания здоровья сердца необходимо преодолевать не менее пяти лестничных пролётов в день. Фото иллюстративное: getty images

Для поддержания здоровья сердца нужно ежедневно ходить пешком по лестнице.
1996