полезные вещества

Обогащёнными микроэлементами продуктами не стоит злоупотреблять, а многие пищевые добавки могут быть опасны для здоровья при их использовании без назначения врача. Фото иллюстративное: pixabay.com

Ученые изучили пользу от заменителей сахара и различных БАДов

Они выяснили, что не всякое «здоровое питание» приносит пользу человеческому организму.
14.10.2024 - 12:07
2105

Варёная кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Фото: pixabay.com

Кукуруза: в чем польза для здоровья и кому не следует её есть

Разбираемся, когда и как лучше есть кукурузу, чем она полезна, а кому стоит ограничить её потребление.
05.07.2024 - 09:09
2474

В свёкле содержатся витамины А, С и группы B, фолиевая кислота, много йода, бора, марганца, калия и железа, при этом она обладает низкой калорийностью и является хорошим источником клетчатки. Фото иллюстративное: pixabay.com

В чем польза красной свёклы и кому категорически нельзя её есть

Корнеплод считается достаточно полезным при таких нектороых нарушениях здоровья, однако у него, как и у любого...
22.01.2023 - 18:11
6928

Флавоноиды, содержащиеся в чабреце, улучшают иммунитет, укрепляют сосуды, благоприятно сказываются на здоровье внутренних органов, но некоторым его употреблять не рекомендуется. Фото иллюстративное: pinterest.com

Кому полезен чай из чабреца, а кому не стоит его пить

Флавоноиды, содержащиеся в чабреце, улучшают иммунитет, укрепляют сосуды, благоприятно сказываются на здоровье...
25.12.2022 - 12:41
6681
Подписка на полезные вещества