полезные советы

Старый Новый год

На Щедрый вечер 13 января традиционно вся семья собиралась за столом. Фото: pustunchik.ua

Старый Новый год: как праздновать, народные традиции и приметы

Старый Новый год — праздник, тесно переплетающийся с церковными праздниками и народными традициями.
11.01.2023 - 17:28
4691

Если вы верите в народные приметы, то они не рекомендуют создавать семью в мае — всю жизнь «маяться». Фото: pixabay.com        

Когда играть свадьбу в 2023 году, чтобы брак был долгим и крепким

В каком месяце лучше вступать в брак в 2023 году, а когда нельзя жениться и венчаться.
09.01.2023 - 15:02
3717

Идеальный вариант — ложиться спать до полуночи и спать не менее 7–8 часов каждый день. Фото иллюстративное: pexels.com

Как влияет на организм ежедневный полноценный сон

По словам экспертов, здоровый и полноценный сон может защитить от болезней и даже сделать умнее.
07.01.2023 - 13:49
1813

У  внезапной забывчивости даже есть название — «эффект границы событий» или «эффект дверного проема». Фото: bigpicture.ru

Почему мы забываем, зачем шли в другую комнату: «эффект дверного проема»

Со многими такое бывало, что в другой комнате вы никак не можете вспомнить, зачем пришли.
05.01.2023 - 18:20
2360

О целебности чая с лимоном говорят даже врачи. Фото: pixabay.com

Лимоны: чем полезны и кому нельзя их есть

6 полезных свойств лимона, о которых вы даже не догадывались.
05.01.2023 - 17:28
2869
малыш новый год

Создайте у себя в семье такую традицию – фотографируйте ребенка каждый Новый год. Фото иллюстративное: pexels.com.

Как отметить Новый год, когда в доме маленький ребёнок

Как отметить Новый год, чтобы он остался в памяти ребенка на годы.
04.12.2022 - 13:30
1994

Овощи сохраняют больше полезных свойств, если готовить их «аль денте». Фото иллюстративное: depositphotos.com

5 хитростей, как сделать любимые блюда полезными

Существует несколько хитростей, которые помогут готовить здоровые блюда из привычных и любимых продуктов.
27.11.2022 - 16:53
1894

Чтобы приготовить вкусный и полезный завтрак, нужно встать всего лишь на 10-15 минут раньше.  Фото иллюстративное: pixabay.com

7 секретов правильного завтрака, чтобы хорошо себя чувствовать и не толстеть

По словам врачей, первый прием пищи после пробуждения — самый важный.
06.11.2022 - 15:30
2157

Стоит помнить, что кожуру с авокадо перед употреблением надо обязательно снять, она токсична. Фото: pixabay.com

Чем полезно авокадо и как правильно его есть

Врачи и специалисты по здоровому питанию отмечают целый ряд преимуществ авокадо для здоровья людей.    
06.11.2022 - 14:31
2687
1

В конце стирки желательно запустить дополнительный этап полоскания, чтобы в изделии не осталось моющего средства. Фото иллюстративное: chistimvse.ru

Как постирать пуховик, чтобы не испортить: полезные советы

Перед стиркой внимательно изучите рекомендации на этикетке — обычно производитель указывает, как обращаться с ...
06.11.2022 - 14:30
5962

Ученые предлагают проверенные способы, чтобы повысить качество обучения. Фото: pixabay.com

Четыре стратегии, чтобы лучше учиться и запоминать информацию

Ученые выявили лучшие способы развития интеллекта.
01.11.2022 - 14:08
1019

Продолжительность ходьбы, количество шагов и темп — все это должно быть определенным, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Фото: pixabay.com

Как получить максимальную пользу от ежедневной прогулки

Ученые изучили связь между ежедневным количеством шагов, интенсивностью ходьбы и пользой для здоровья.
29.10.2022 - 14:17
1467

Страницы

Подписка на полезные советы