диетолог

Как, немного изменив образ жизни, можно контролировать уровень глюкозы в организме, рассказал профессиональный диетолог-нутрициолог. Фото иллюстративное: pexels.com

Как избежать скачков сахара в крови: пять простых способов

Диетологи объясняют, как немного изменив образ жизни, можно контролировать уровень глюкозы в организме.
09.07.2023 - 14:03
23757

В кожуре яблока содержатся флавоноиды, а в самом фрукте — витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами. Фото иллюстративное: pixabay.com

5 причин съедать хотя бы одно яблоко в день

В день рекомендуется употреблять не более 2–3 яблок.
19.02.2023 - 14:53
2190

Флавоноиды, содержащиеся в чабреце, улучшают иммунитет, укрепляют сосуды, благоприятно сказываются на здоровье внутренних органов, но некоторым его употреблять не рекомендуется. Фото иллюстративное: pinterest.com

Кому полезен чай из чабреца, а кому не стоит его пить

Флавоноиды, содержащиеся в чабреце, улучшают иммунитет, укрепляют сосуды, благоприятно сказываются на здоровье...
25.12.2022 - 12:41
3815

Мандарины могут оказывать раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника. Фото иллюстративное: medinfo.ua

Диетолог рассказала, кому противопоказано есть мандарины

Несмотря на всю пользу мандаринов, некоторым людям не следует их есть.
24.12.2022 - 13:35
1031

Перекусы во время летних прогулок могут прибавить лишних сантиметров в области талии. Фото иллюстративное: pixabay.com.

Врач назвала 9 причин набора лишнего веса в жару

Среди основных причин специалист выделяет сладкие напитки и перепад температур.
02.07.2022 - 13:16
1762
1
Подписка на диетолог