Причиной смерти легендарного футболиста Пеле стало онкологическое заболевание, обнаруженное осенью 2021 года, он ушёл из жизни 29 декабря. Фото: apnews.com
Участники, у которых были минимум 75 минут интенсивных тренировок в неделю, снижали риск внезапной смерти от всех причин на 19 %. Фото иллюстративное: pexels.com
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым выполнять недельную норму в 150–300 минут умеренной физической активности или 75–150 минут тренировок высокой интенсивности. Фото: pixabay.com