Участники, у которых были минимум 75 минут интенсивных тренировок в неделю, снижали риск внезапной смерти от всех причин на 19 %. Фото иллюстративное: pexels.com
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым выполнять недельную норму в 150–300 минут умеренной физической активности или 75–150 минут тренировок высокой интенсивности. Фото: pixabay.com
Шхуна Oosterschelde — один из самых старых парусников в мире и единственная трёхмачтовая топсельная шхуна, оставшаяся на плаву из большого голландского флота. Фото: vesselfinder.com
Наследный принц Мухаммед бен Сальман не раз отмечал, что Саудовская Аравия поддерживает международные усилия по урегулированию военного конфликта и готова выступать посредником. Фото: AFP