Здоровье

Солнечный ожог — это реакция на повреждение наружного слоя кожи интенсивным УФ-излучением. Фото иллюстративное: istockphoto

7 вещей, которые категорически нельзя делать при солнечном ожоге

Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ)...
05.08.2023 - 16:39
3755

В августе Землю ожидают три магнитные бури из-за активности Солнца, одна из них будет достаточно мощной. Фото иллюстративное: depositphotos.com

В августе ожидаются магнитные бури: в какие дни

В августе Землю ожидают три магнитные бури, одна из них будет достаточно мощной.
01.08.2023 - 07:11
4200

При помощи правильно подобранного рациона можно улучшить свои когнитивные способности, память и концентрацию. Фото иллюстративное: severdv.ru

9 продуктов, которые помогут улучшить умственные способности

Эксперты назвали продукты, которые помогут нервной системе и в целом благоприятно скажутся на состоянии...
23.07.2023 - 14:30
2545

Подавленное настроение дольше двух недель — тревожный звонок и один из основных признаков клинической депрессии. Фото иллюстративное: pexels.com

9 признаков того, как можно отличить депрессию от плохого настроения

Проверьте, не прячется ли за вашим дурным настроением серьёзное психическое расстройство.
23.07.2023 - 14:01
1863

По мнению психологов, причиной постоянных опозданий может быть синдром дефицита внимания и гиперактивности или детская травма. Фото иллюстративное: pixabay.com

Почему некоторые люди постоянно опаздывают: это диагноз

Термин «слепота во времени» используют для обозначения неспособности распознать, когда прошло время, или...
23.07.2023 - 13:24
1908

В июле созревают смородина, крыжовник, малина — яркие, вкусные, сочные, и каждый из них содержит множество полезных витаминов и минералов. Фото иллюстративное: pexels. com

Какие июльские овощи и фрукты способны повысить гемоглобин и снизить холестерин

Топ-8 самых полезных продуктов середины лета, составленный гастроэнтерологом.
15.07.2023 - 16:43
3341

Нашему желудку может вредить, например, жирная, копчёная еда и всё, что готовили во фритюре. Фото иллюстративное: pexels.com

Какие три группы продуктов разрушающе действуют на желудок

Какую еду этот человеческий орган не особо жалует, рассказал гастроэнтеролог.
15.07.2023 - 15:39
3408

Как, немного изменив образ жизни, можно контролировать уровень глюкозы в организме, рассказал профессиональный диетолог-нутрициолог. Фото иллюстративное: pexels.com

Как избежать скачков сахара в крови: пять простых способов

Диетологи объясняют, как немного изменив образ жизни, можно контролировать уровень глюкозы в организме.
09.07.2023 - 14:03
24924

Благодаря своему составу сметана помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Фото иллюстративное: depositphotos.com

Сметана: чем полезна и когда может принести вред

Сметана — настоящий кладезь витаминов и минералов, но употреблять ее можно не всем.
02.07.2023 - 16:02
4112

Если панические атаки регулярно повторяются, то необходимо обратиться к врачу. Фото иллюстративное: Legion Media

Как распознать и остановить паническую атаку

Паническая атака может как сопровождать течение какого-либо психического заболевания, так и развиваться...
02.07.2023 - 14:33
2174

Защитить волокна собственного коллагена от преждевременного разрушения организму помогают антиоксиданты, чтобы пополнить их запас нужно есть определённые продукты, содержащие витамины. Фото иллюстративное: pexels.com

Какие продукты помогают вырабатывать коллаген и зачем он организму

 Откуда берётся коллаген, как он обновляется, что нужно делать, чтобы избежать появления морщин и какие...
25.06.2023 - 17:59
3540

Несмотря на всю пользу морской воды, после купания надо обязательно ополаскиваться пресной водой. Фото иллюстративное: pexels.com

Морская вода: в чём польза и когда может нанести вред

Морская вода богата полезными для кожи минералами и микроэлементами, но ее не стоит считать панацеей от всех...
18.06.2023 - 13:52
6505

Страницы

Подписка на Здоровье