- Советы Профессионала
В чём польза и вред лайма
Лайм является хорошей защитой от сезонных вирусных и простудных заболеваний. Фото иллюстративное: pixabay.com
Лайм — цитрусовый фрукт, который по своим свойствам похож на лимон, но имеет более насыщенный зеленый цвет и более кислый вкус. Лайм широко используется в кулинарии, косметологии и народной медицине. Чем полезен этот плод и кому его есть нежелательно пишет портал vege.one.
Лайм является натуральным лекарством от нехватки витамина С. Этот фрукт хорош для защиты от сезонных вирусных и простудных заболеваний. Сок лайма насыщает организм микроэлементами, необходимыми для повышения эластичности и предупреждения ломкости сосудов. Этот фрукт оказывает благоприятное действие на процесс кроветворения, кровообращения.
Польза для организма
- улучшает работу пищеварительного тракта;
- обеззараживает слизистые;
- укрепляет иммунитет;
- оказывает противовоспалительное действие;
- защищает сердечно-сосудистую систему;
- благоприятно влияет на эндокринный отдел;
- тонизирует и укрепляет нервную систему.
Вред и противопоказания
- гастрит, язва желудка;
- аллергия на цитрусовые;
- некоторые болезни полости рта и зубов;
- детский возраст до 5 лет;
- период грудного вскармливания.
Если нет противопоказаний, нормированное употребление этого фрукта не может нанести вред организму. Однако стоит избегать употребления в пищу косточек лайма. Считается, что в этой части растения содержатся ядовитые вещества, способные оказать негативное влияние на состояние здоровья человека при накопительном эффекте.
Тамара Гурьева
Читайте также:
Ваше участие в социальных сетях «СП» — это большой вклад в нашу работу.
Подписка на наши каналы и группы, лайки и репосты наших материалов увеличивают видимость и охват публикаций, что, в свою очередь, помогает развивать издание и делать его лучше. Присоединяйтесь к нам на всех платформах, где вам удобно:
