Cod Galben a fost prelungit: Pe tot teritoriului țării continuă vremea caniculară

În perioada 22 - 28.08.2023 din nou se așteaptă caniculă. Pe arii extinse temperatura maximă a aerului va atinge valori de +33..+36°C informează Serviciul Hidrometeorologic de Stat.

În zilele caniculare, experții recomandă:

•  evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
• purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
• pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
• beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete.
• în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
• consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
• aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită.

„SP”