Un psiholog explică modul în care munca din greu afectează copiii

Se știe că unii părinți, în special cei care lucrează, se simt adesea vinovați că nu petrec suficient timp cu copiii lor. Dar un studiu realizat de psihologul Stuart D. Friedman de la Wharton School of Business a descoperit că volumul mare de muncă al unui părinte nu afectează neapărat în mod negativ copilul și relația cu acesta, scrie Inc.

Stuart D. Friedman a descoperit modul în care problemele de comportament ale copiilor sunt legate de numărul de ore de muncă ale părinților lor și de atitudinea părinților față de muncă. Cât de implicați emoțional sunt părinții în cariera lor? Cum își petrec ei timpul acasă? Cum îi văd copiii?

Rezultatele ar trebui să îi liniștească pe cei care petrec mult timp la serviciu. Se pare că relația dintre copil și părinte contează mult mai mult decât orele.

"Am constatat că sănătatea emoțională a copiilor era mai bună atunci când părinții simțeau că familia trebuie să fie pe primul loc, indiferent de timpul pe care îl petreceau la serviciu. De asemenea, am constatat că copiii se simțeau mai bine atunci când părinții tratau munca ca pe o provocare, creativitate și plăcere, din nou, indiferent de timpul petrecut", scrie Friedman.

Da, copiii vor să știe că, în cele din urmă, ei sunt cel mai important lucru din viața ta, dar nu este nevoie să coci biscuiți cu ei în fiecare zi pentru a le arăta acest lucru. Copiii par să beneficieze atunci când părinții se bucură de munca lor.

Acestea fiind spuse, cercetătorii au descoperit că, deși numărul de ore pe care părinții le petrec cu copiii lor nu este important, este important să fie apropiați din punct de vedere psihologic.

"Copiii erau mai predispuși să prezinte probleme de comportament dacă părinții lor erau prea implicați psihologic, indiferent dacă lucrau ore suplimentare sau nu", a adăugat Friedman. Pur și simplu, nu este bine pentru copii dacă ești în mod constant nervos în legătură cu întâlnirea de mâine sau dacă te uiți la e-mailuri când ar trebui să petreci timp cu ei.

Nu trebuie să fiți tot timpul în preajma copiilor, dar vă puteți planifica să petreceți timp împreună. Nu vă faceți griji, nu este vorba despre proiecte creative atent planificate, mese sănătoase făcute în casă sau aventuri de familie demne de o postare pe rețelele de socializare.

Potrivit unui studiu realizat în 2017 la Universitatea din California, Los Angeles, tot ce trebuie să faceți este să le acordați copiilor dvs. întreaga atenție atunci când sunteți în preajma lor.

"Activitățile de zi cu zi (cum ar fi treburile casnice) pot fi o sursă de momente de familie plăcute - instanțe neplanificate și nestructurate de interacțiune socială care îndeplinesc funcții importante de construire a relațiilor", au explicat cercetătorii.

Îndoirea rufelor cu copiii dumneavoastră va fi un timp comun de calitate dacă sunteți cu adevărat prezent cu ei - nu doar fizic, ci și psihologic.