Метод контрастного душа известен с древних времён и до сих пор остаётся популярным благодаря своим положительным эффектам на организм. Изображение сгенерировано ИИ
Согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здоровья), одной из основных причин смертности в мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Фото иллюстративное: Shutterstock