Când se așteaptă furtuni magnetice puternice în luna februarie

În zilele furtunilor magnetice, persoanele dependente de condițiile meteo și persoanele în vârstă pot să se simtă rău. Deși pe parcursul lunii februarie furtunile magnetice nu vor apărea atât de des, acestea vor avea un impact puternic negativ, scrie Vikna.

În luna februarie anului 2024, Pământul va fi lovit de o serie de furtuni magnetice puternice

• 4 februarie — furtună magnetică puternică;

• 5 februarie — furtună magnetică puternică;

• 16 februarie — furtună magnetică puternică;

• 23 februarie — furtună magnetică puternică;

• 24 februarie — furtună magnetică puternică.

În timpul furtunilor magnetice, unele persoane pot avea dureri de cap severe sau chiar migrene. De asemenea, poate apărea scăderea capacității de concentrare, tulburări de somn, slăbiciune generală, somnolență, amețeli, anxietate sau iritabilitate. Felul în care furtunile magnetice vor afecta o persoană și dacă acestea îi pot schimba sau nu starea de sănătate depinde doar de caracteristici individuale ale fiecărei persoane în parte.

Dacă observați că furtunile magnetice vă afectează negativ sănătatea, există mai multe modalități de a vă proteja de efectele lor și anume:

• Aveți grijă de respectarea unui regim alimentar sănătos. În timpul furtunilor magnetice, cel mai bine e să evitați mâncăruri prăjite, grase, sărate, dulci, precum și consumarea alcoolului. Consumați mai multă apă și mâncați mai multe fructe și legume.

• Nu uitați de somn. În timpul furtunilor magnetice, culcați-vă cât mai devreme și dormiți cel puțin 8 ore.

• Faceți plimbări în aer liber. Aerul proaspăt și activitatea fizică vă vor ajuta să vă simțiți mai bine.

Alexandr Egorencov