Ольга Мищак не только рассказала, но и показала, с чего начать желающим поддержать фигуру в порядке. Фото из личного архива
Бельцкий фитнес-тренер Ольга Мищак уже несколько лет работает в спортзале и еще помогает своим клиентам составить правильный рацион. Сегодня Ольга стала гостем видеорубрики «СП» и рассказала о том, как поддерживать фигуру в домашних условиях, об эффективных базовых упражнениях и о том, где взять мотивацию для занятий физкультурой в условиях карантина и не только.
Илона Гоменюк
Если вы хотите продолжить получать честную и объективную информацию на русском и румынском языках, поддержите «СП» финансово на Patreon!
Помогите нам создавать контент, который объективно информирует и способствует положительным изменениям в Молдове. Поддерживая нашу независимость, вы помогаете развитию честной и качественной журналистики в стране.
Кроме того, что вы поможете нам, вы получите приятные бонусы в виде просмотра нашего сайта без надоедливой рекламы, а также подарков с логотипом «СП»: сумок, кружек, футболок и не только.
© 2024 Газета “СП”. Все права защищены.
Design by “Твёрдый знак”
