ЗОЖ

Действительно ли работает правило не есть после 18.00, или это очередной миф, который не принесет никакой пользы? Коллаж «СП»

Не есть после 6 вечера: есть ли от этого польза

Разбираемся, можно ли ложиться спать голодным и действительно ли это приносит пользу.

29.04.2024 - 13:21

1625

От ужина не нужно отказываться, но важно правильно выбирать продукты и способ приготовления. Фото: canva.com

На ужин лучше всего есть белок и овощи. Жареной пищи лучше избегать.

06.11.2023 - 12:49

2626

Ученые объяснили связь между образом жизни и депрессией. Фото иллюстративное: canva.com

Исследователи назвали 7 факторов профилактики депрессивного состояния.

14.09.2023 - 15:57

1255

Коллаж "СП"

С 15 июня в Молдове вновь открыли спортивные залы и фитнес-клубы, посещать их можно с определенными условиями....

05.09.2020 - 18:08

3061