зимний фрукт

5 причин съедать хотя бы одно яблоко в день

В кожуре яблока содержатся флавоноиды, а в самом фрукте — витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами. Фото иллюстративное: pixabay.com

В день рекомендуется употреблять не более 2–3 яблок.
4671