упражнения

Как поддерживать форму в домашних условиях. Советы и примеры бельцкого фитнес-тренера

Ольга Мищак не только рассказала, но и показала, с чего начать желающим поддержать фигуру в порядке. Фото из личного архива 

Бельцкий фитнес-тренер Ольга Мищак уже несколько лет работает в спортзале и еще помогает своим клиентам...
1826
Бельцкий фитнес-инструктор: «Нельзя есть так, будто вы живёте последний день»

Людмила Руссу тренирует и 18-летних девочек, и тех, кому за 50.

Фитнес-инструктор Людмила Руссу (44) раскрыла для читателей «СП» основные принципы здорового образа жизни и...
9933