советы профессионалов

Холестерин нужен организму, но, когда его слишком много, избыток откладывается на стенках сосудов, нарушает кровоток и может привести к атеросклерозу, инфаркту или инсульту. Фото: dobrota.in.ua

Как снизить высокий холестерин и защитить сердце

Без холестерина организм не сможет нормально функционировать, но его не должно быть слишком много.
26.10.2025 - 15:59
1380

Вред шоколада во многом зависит от его качества и количества. Если выбирать натуральный тёмный шоколад и употреблять его умеренно, риск для здоровья минимален. Фото иллюстративное: pixabay.com

Шоколад: польза, вред и всё, что вы хотели о нём знать

Сегодня шоколад — это не только гастрономическое лакомство, но и объект исследований врачей, диетологов и...
20.09.2025 - 15:55
2169

У трети пациентов с мигренью перед болью появляются вспышки света перед глазами (аура мигрени), покалывание или онемение лица, головокружения, трудности с речью. Фото иллюстративное: pixabay.com

Как понять, что у вас мигрень, а не обычная головная боль

Специалисты перечислили первые признаки мигрени и рассказали, когда стоит обратиться к врачу.
14.09.2025 - 14:29
2151

Для минимизации вреда здоровью в дни повышенной солнечной активности необходимо придерживаться рекомендаций специалистов. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в сентябре 2025 года: какой силы и когда ожидать

Актуальный календарь геомагнитных возмущений и советы, как минимизировать их влияние на здоровье.
30.08.2025 - 14:25
2336

Специалисты ANSA призывают употреблять пищу ответственно, соблюдать правила гигиены и условия хранения продуктов, особенно в жаркую погоду. Это поможет сохранить здоровье себе и своим близким. Фото: pexels.com

Как безопасно готовить и хранить еду в жару, чтобы не отравиться

Специалисты ANSA дали рекомендации, которые помогут предотвратить проблемы со здоровьем.
25.06.2025 - 12:48
1591

Главное правило: безопасность детей начинается с ответственности взрослых. Одно мгновение невнимательности может обернуться бедой. Будьте бдительны. Защищайте тех, кто полностью зависит от вас. Фото: facebook.com/dse.md

Окно, розетка, бассейн — что угрожает ребёнку дома и на улице

Главное из правил: безопасность детей начинается с ответственности взрослых.
18.06.2025 - 16:37
1397

Даже небольшие магнитные бури в мае могут негативно отразиться на здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в мае 2025 года: какой силы и когда ожидать

Специалисты выделили несколько значительных периодов активности, от сильных геоштормов до средних и слабых.
29.04.2025 - 14:45
5730

Существует всего семь простых шагов, сделав которые, реально накопить средства. Фото из архива «СП»

Как откладывать деньги, если кажется, что их и так не хватает

Существует всего семь простых шагов, сделав которые, реально накопить средства.
23.04.2025 - 10:16
4298

Даже небольшие магнитные бури в апреле могут негативно отразиться на здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в апреле 2025 года: какой силы и когда ожидать

Специалисты выделили несколько значительных периодов активности, от сильных геоштормов до средних и слабых.
25.03.2025 - 14:08
2974

Брокколи — уникальный овощ, богатый полезными веществами, умеренное и осознанное употребление которого приносит большую пользу здоровью, однако следует учитывать индивидуальные особенности организма. Фото: pixabay.com

Брокколи: суперфуд для здоровья — чем полезен, как выбрать и правильно готовить

Далеко не каждому известно, что полезными являются не только её соцветия, но и стебли.
17.03.2025 - 17:31
2113

Традиционные дополнения вроде сливочного масла, жирной сметаны или варенья делают блины очень калорийными, вместо них можно использовать, например, слабосолёную рыбу. Фото иллюстративное: pixabay.com

Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья

Диетологи дали советы не только по их количеству, но и по выбору продуктов для теста и начинки.
22.02.2025 - 14:16
3002

Даже небольшие магнитные бури в феврале могут негативно отразиться на здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в феврале 2025 года: когда ожидаются и как влияют на здоровье

Специалисты выделили несколько значительных периодов активности, от сильных геоштормов до средних и слабых.
29.01.2025 - 10:33
6179

Страницы

Подписка на советы профессионалов