советы профессионалов

Как снизить высокий холестерин и защитить сердце

Холестерин нужен организму, но, когда его слишком много, избыток откладывается на стенках сосудов, нарушает кровоток и может привести к атеросклерозу, инфаркту или инсульту. Фото: dobrota.in.ua

Как снизить высокий холестерин и защитить сердце

Без холестерина организм не сможет нормально функционировать, но его не должно быть слишком много.
26.10.2025 - 15:59
2065
Шоколад: польза, вред и всё, что вы хотели о нём знать

Вред шоколада во многом зависит от его качества и количества. Если выбирать натуральный тёмный шоколад и употреблять его умеренно, риск для здоровья минимален. Фото иллюстративное: pixabay.com

Шоколад: польза, вред и всё, что вы хотели о нём знать

Сегодня шоколад — это не только гастрономическое лакомство, но и объект исследований врачей, диетологов и...
20.09.2025 - 15:55
2565
Как понять, что у вас мигрень, а не обычная головная боль

У трети пациентов с мигренью перед болью появляются вспышки света перед глазами (аура мигрени), покалывание или онемение лица, головокружения, трудности с речью. Фото иллюстративное: pixabay.com

Как понять, что у вас мигрень, а не обычная головная боль

Специалисты перечислили первые признаки мигрени и рассказали, когда стоит обратиться к врачу.
14.09.2025 - 14:29
2632
Магнитные бури в сентябре 2025 года: какой силы и когда ожидать

Для минимизации вреда здоровью в дни повышенной солнечной активности необходимо придерживаться рекомендаций специалистов. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в сентябре 2025 года: какой силы и когда ожидать

Актуальный календарь геомагнитных возмущений и советы, как минимизировать их влияние на здоровье.
30.08.2025 - 14:25
2843
Как безопасно готовить и хранить еду в жару, чтобы не отравиться

Специалисты ANSA призывают употреблять пищу ответственно, соблюдать правила гигиены и условия хранения продуктов, особенно в жаркую погоду. Это поможет сохранить здоровье себе и своим близким. Фото: pexels.com

Как безопасно готовить и хранить еду в жару, чтобы не отравиться

Специалисты ANSA дали рекомендации, которые помогут предотвратить проблемы со здоровьем.
25.06.2025 - 12:48
1828
Окно, розетка, бассейн — что угрожает ребёнку дома и на улице

Главное правило: безопасность детей начинается с ответственности взрослых. Одно мгновение невнимательности может обернуться бедой. Будьте бдительны. Защищайте тех, кто полностью зависит от вас. Фото: facebook.com/dse.md

Окно, розетка, бассейн — что угрожает ребёнку дома и на улице

Главное из правил: безопасность детей начинается с ответственности взрослых.
18.06.2025 - 16:37
1639
Магнитные бури в мае 2025 года: какой силы и когда ожидать

Даже небольшие магнитные бури в мае могут негативно отразиться на здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в мае 2025 года: какой силы и когда ожидать

Эксперты выделили несколько ключевых периодов с разной интенсивностью — от мощных геомагнитных бурь до умеренных и...
29.04.2025 - 14:45
6141
Как откладывать деньги, если кажется, что их и так не хватает

Существует всего семь простых шагов, сделав которые, реально накопить средства. Фото из архива «СП»

Как откладывать деньги, если кажется, что их и так не хватает

Существует всего семь простых шагов, сделав которые, реально накопить средства.
23.04.2025 - 10:16
4738
Магнитные бури в апреле 2025 года: какой силы и когда ожидать

Даже небольшие магнитные бури в апреле могут негативно отразиться на здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в апреле 2025 года: какой силы и когда ожидать

Специалисты выделили несколько значительных периодов активности, от сильных геоштормов до средних и слабых.
25.03.2025 - 14:08
3328
Брокколи: суперфуд для здоровья — чем полезен, как выбрать и правильно готовить

Брокколи — уникальный овощ, богатый полезными веществами, умеренное и осознанное употребление которого приносит большую пользу здоровью, однако следует учитывать индивидуальные особенности организма. Фото: pixabay.com

Брокколи: суперфуд для здоровья — чем полезен, как выбрать и правильно готовить

Далеко не каждому известно, что полезными являются не только её соцветия, но и стебли.
17.03.2025 - 17:31
2302
Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья

Традиционные дополнения вроде сливочного масла, жирной сметаны или варенья делают блины очень калорийными, вместо них можно использовать, например, слабосолёную рыбу. Фото иллюстративное: pixabay.com

Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья

Диетологи дали советы не только по их количеству, но и по выбору продуктов для теста и начинки.
22.02.2025 - 14:16
3203
Магнитные бури в феврале 2025 года: когда ожидаются и как влияют на здоровье

Даже небольшие магнитные бури в феврале могут негативно отразиться на здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в феврале 2025 года: когда ожидаются и как влияют на здоровье

Специалисты выделили несколько значительных периодов активности, от сильных геоштормов до средних и слабых.
29.01.2025 - 10:33
6451

Страницы