советы профессионала

При всей полезности оливкового масла диетологи советуют не злоупотреблять его употреблением, 2-3 столовые ложки в день — этого вполне достаточно. Фото иллюстративное: pixabay.com

Оливковое масло: в чем польза для здоровья и кому может принести вред

Оливковое масло славится своими целебными свойствами и вкусом.
21.04.2024 - 14:10
8333

Никогда не пытайтесь разрезать продукт, пока он находится у вас на ладони, используйте разделочную доску. Фото иллюстративное: pexels.com

10 простых советов, как не порезаться во время готовки

Существует простая памятка, составленная врачами, следуя условиям которой, можно предотвратить порезы.
30.12.2023 - 17:26
7225

Несмотря на важность контроля АД, увлекаться измерением давления не стоит — в день нужно делать это не более трёх раз. Фото иллюстративное: pexels.com

Кому необходимо контролировать давление и как правильно его измерять

Врачи рекомендуют каждой семье обзавестись тонометром, но не советуют пользоваться им очень часто.
29.10.2023 - 16:23
2924

Особенно полезен инжир при простудах: отвар сушеной фиги можно использовать как жаропонижающее и средство против кашля. Фото иллюстративное: pexels.com

В чем польза и вред инжира

Для кого плод опасен, а для кого — кладезь необходимых витаминов, рассказала эпидемиолог.
18.09.2023 - 10:03
2770

Узнайте, какие из вещей, ставшие совершенно привычными и уже незаметными в обиходе, могут быть опасны для здоровья, и как частно необходимо их в доме менять. Фото иллюстративное: pexels.com

Какие 7 вещей в доме необходимо регулярно менять и почему

Какие из старых вещей могут таить в себе опасность, рассказала доктор медицинских наук из Университета штата...
17.09.2023 - 16:53
3167

Первое полнолуние августа, которое станет и суперлунием, можно будет наблюдать 1 августа в 21.31. Луна будет особенно яркой. Фото иллюстративное: novorossiia.ru

В августе жителей Земли ждёт два полнолуния-суперлуния: что можно, что нельзя делать в эти дни

Август 2023 года станет необычным для любителей астрономии тем, что в этом месяце нас ожидает сразу два...
31.07.2023 - 13:31
4730

Подавленное настроение дольше двух недель — тревожный звонок и один из основных признаков клинической депрессии. Фото иллюстративное: pexels.com

9 признаков того, как можно отличить депрессию от плохого настроения

Проверьте, не прячется ли за вашим дурным настроением серьёзное психическое расстройство.
23.07.2023 - 14:01
2409

Как, немного изменив образ жизни, можно контролировать уровень глюкозы в организме, рассказал профессиональный диетолог-нутрициолог. Фото иллюстративное: pexels.com

Как избежать скачков сахара в крови: пять простых способов

Диетологи объясняют, как немного изменив образ жизни, можно контролировать уровень глюкозы в организме.
09.07.2023 - 14:03
25541

Артериальное давление надо измерять в состоянии покоя — только тогда цифры на тонометре будут корректными. Фото иллюстративное: pixabay.com

Что делать, если скачет давление: ходить или лежать

Врач-терапевт объяснила, что можно и нельзя делать, и как нормализовать артериальное давление, если оно...
08.01.2023 - 15:00
3832

После бурных праздников нельзя давать организму физические нагрузки, это как раз тот момент, когда полежать на диване просто необходимо. Фото иллюстративное: centervasilenko.ua

Как по ощущениям понять, что алкоголь стал причиной проблем с сердцем и сосудами

Врач-кардиолог, психолог и кандидат медицинских наук объяснила, как не пропустить первые симптомы и как...
02.01.2023 - 16:03
1717

По прогнозам специалистов, метеозависимым людям следует внимательнее относиться к состоянию своего самочувствия во второй половине этого месяца. Фото иллюстративное: pexels.com

В январе ожидаются частые магнитные бури: в какие дни

По прогнозам специалистов, метеозависимым людям следует внимательнее относиться к состоянию своего самочувствия...
02.01.2023 - 12:43
2637

Вы можете выбрать для особых случаев белое вино или красное, но вы должны знать, что цвет также указывает на качество. Фото иллюстративное: edimdoma.ru

Как правильно выбрать вино: 6 критериев качественного напитка

Выбирая вино, стоит обращать внимание не только на цвет и вкус, но и на другие, не менее важные, показатели.
06.10.2022 - 11:12
2260

Страницы

Подписка на советы профессионала