Стремление выглядеть как инфлюэнсеры или модели в «Инстаграме» чревато серьезными последствиями для ментального и эмоционального здоровья.
Постоянное пользование соцсетями усиливает зависимость от окружающих и подрывает самооценку. Фото иллюстративное: the-challenger.ru/shutterstock.com
По мнению учёных, садоводство помогает уменьшить чувство одиночества и повысить самооценку. Фото иллюстративное: pexels.com