орех пекан

Индейский орех пекан может предотвратить ожирение и диабет

Пекан богат витаминами A, B, E, а также кальцием, фосфором, магнием, калием и цинком, он рекомендован к использованию в антихолестериновых диетах. Фото: o-polze.com

Для этого людям нужно есть по 22-38 ядер ореха в день, что подтвердили эксперименты на мышах.
2861