обмен веществ

Важно помнить, что соблюдение поста не должно ухудшить состояние здоровья и нанести вред, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний. Фото иллюстративное: Shutterstock

Как правильно питаться в пост, чтобы не навредить здоровью

Врач-диетолог рассказала как, соблюдая пост, не навредить здоровью и не угробить обмен веществ.
26.02.2023 - 11:20
2702
1

Дефицит йода может привести к депрессии, плохой работе мозга и набору веса. Фото: evitamin.uz

Чем полезен йод для организма и 10 продуктов, богатых йодом

Йод поступает в организм только из внешней среды, организм не вырабатывает его самостоятельно.
20.11.2022 - 14:46
2145
Подписка на обмен веществ