медитация

Сейчас на стриминговом сервисе NASA+ доступны 24 сериала, обучающие ролики для детей и расслабляющие видео с космосом под музыку для медитации. Фото: mysmartprice.com

На сервисе NASA+ доступны десятки сериалов, прямые трансляции и музыкальные видео.
1288

Длительная глубокая медитация может оказывать благотворное влияние на микробиоту кишечника, позволяя организму поддерживать оптимальное состояние здоровья. Фото: pixabay.com

Ученые сравнили образцы стула и крови 37 тибетских буддийских монахов и 19 обычных людей.        
1126

Медитативные практики снижают уровень сахара в крови на 0,8 %, а йога — на 1 %. Фото иллюстративное: рexels.com

Занятия йогой удваивают эффективность принимаемых лекарств от диабета.
1017

Добровольцы из первой группы, которые медитировали, сообщили о снижении интенсивности боли на 32%. Фото иллюстративное: pixabay.com

Во время практики болевые сигналы не перестают передаваться в мозг, однако ощущаются гораздо слабее.
511

Мужчине помогли выбраться и предложили найти лучшее место для медитации, чем водный канал. Фото: стоп-кадр из видео

В городском водном канале жители заметили среди мусора неподвижное тело.
469
Подписка на медитация