концентрация

Исследование: дневной сон «перезагружает» мозг и улучшает память

Учёные выяснили, что даже 45 минут послеобеденного отдыха заметно усиливают способность усваивать новую информацию. Изображение сгенерировано ИИ

Исследование: дневной сон «перезагружает» мозг и улучшает память

Учёные выяснили, что даже короткий дневной сон улучшает обучаемость.
26.01.2026 - 11:51
2946
Учёные: просмотр коротких видео ухудшает умственные способности

Авторы исследования не настаивают на полном отказе от коротких роликов, но призывают относиться к ним осторожно и осознанно. Изображение сгенерировано ИИ

Учёные: просмотр коротких видео ухудшает умственные способности

Учёные выяснили, что короткие видео вредны для мозга.
08.12.2025 - 10:44
2115
«Метод помидора»: эффективный способ управления рабочим временем

«Метод Помидора» помогает управлять временем и увеличивает концентрацию. Фото: pinterest.com

«Метод помидора»: эффективный способ управления рабочим временем

Метод помогает лучше концентрироваться и увеличивать производительность мозга.
29.10.2023 - 13:22
2520