долголетие

Всего 30 минут в день умеренной ходьбы укрепят сердце, помогут сбросить вес и снизить стресс. Изображение сгенерировано ИИ

Почему стоит ходить пешком каждый день: лучший способ укрепить здоровье

Как 30 минут ходьбы в день меняют здоровье: японская методика.

10.08.2025 - 15:44

4213

Общество

Не пропустите лучшие материалы «СП» с 3 по 09 февраля. Коллаж «СП»

Лучшее в «СП» за неделю: Наталья Георгиу, долгожительница из Бельц и бельцкие ростеры

Дайджест лучших материалов «СП» за минувшую неделю.

10.02.2025 - 07:00

3682

Общество

Самые важные новости читайте на нашем сайте. Коллаж «СП»

Утренний дайджест «СП»: бассейн в больнице, обзор недвижимости и 91-летняя бельчанка

Читайте новости «Пока варится кофе».

07.02.2025 - 06:40

3807

Персоны

Мария Касап рассказала, как ей удается сохранять здоровый образ жизни на протяжении стольких лет. Фото автора

«Можно прожить долго и счастливо»: 91-летняя бельчанка раскрыла секрет долголетия

Бельчанка рассказала нам об активном образе жизни, путешествиях, семейных отношениях, а также о том, какой, по...

06.02.2025 - 16:01

5550

Важно адаптировать рацион к меняющимся потребностям организма, чтобы сохранять активность и здоровье на долгие годы. Изображение сгенерировано ИИ

Как правильно менять питание с возрастом: советы для здоровья и долголетия

С возрастом потребности организма в питательных веществах меняются.

22.01.2025 - 10:20

3092

Мир

Death Clock анализирует данные и дает персональные рекомендации для долголетия. Фото: devx.com

Приложение, предсказывающее дату смерти, завоевывает популярность среди сторонников ЗОЖ

ИИ-разработка помогает людям жить дольше и планировать будущее.

07.12.2024 - 17:22

2816

Поддержание ясного ума и крепкой памяти — это результат регулярных простых действий, которые доступны каждому. Фото сгенерировано ИИ

Как поддерживать память и активность мозга в любом возрасте: практические советы

Мы собрали несколько простых и полезных рекомендаций, которые помогут сохранить ясность ума и укрепить память...

26.10.2024 - 15:00

2281

Новые эмоции и впечатления, совместное освоение новых хобби, встречи, разговоры по душам позволят пожилым людям избежать одиночества. Фото иллюстративное: pixabay.com