долголетие

Поддержание ясного ума и крепкой памяти — это результат регулярных простых действий, которые доступны каждому. Фото сгенерировано ИИ

Как поддерживать память и активность мозга в любом возрасте: практические советы

Мы собрали несколько простых и полезных рекомендаций, которые помогут сохранить ясность ума и укрепить память...
26.10.2024 - 15:00
1653

Новые эмоции и впечатления, совместное освоение новых хобби, встречи, разговоры по душам позволят пожилым людям избежать одиночества. Фото иллюстративное: pixabay.com

5 способов достичь долголетия

Есть не менее 5 правил, соблюдение которых поможет обеспечить успешное долголетие.
21.10.2024 - 13:57
1387

Мария Браньяс Морера родилась 4 марта 1907 года и прожила 117 лет. Фото: Kursiv.kz

В Испании в возрасте 117 лет умерла старейшая женщина в мире

Теперь титул перешел к Томико Итоока из Японии.
21.08.2024 - 15:23
1883

После десятилетий исследований ученый пришел к выводу, что диета является самым важным фактором долголетия. Фото: cnbc.com

Итальянский учёный назвал секрет долголетия

Как прожить до 120 лет.
31.05.2024 - 11:47
1154
1

Люди, способные пробежать 1,6 км менее чем за 4 минуты, живут дольше на 9 лет. Фото иллюстративное: canva

Сверхвысокие нагрузки на организм могут продлить жизнь на несколько лет

Ученые выяснили, что экстремальные бегуны живут дольше обычных людей.
14.05.2024 - 10:37
1513

Ученые доказали, что дополнительные годы учебы увеличивают продолжительность жизни. Фото иллюстративное: canva

Новое исследование: образование замедляет старение

Повышение уровня образования может стать одним из способов продления жизни.
04.03.2024 - 10:12
1715

По мнению ученых, умственный упадок неизбежен, если человек ведет унылый образ жизни. Фото: pexels.com

Как замедлить старость: 5 способов

Долголетие на 5% зависит от физической активности, на 15% от питания и на 80% от интеллекта.
14.01.2024 - 13:36
1623

Агриппина Федоровна Зотова рассказала о своей жизни и работе.

Более 40 лет у доски: 97-летняя учительница о советской школе и секрете долголетия

18 июня учительница начальных классов из Единец Агриппина Федоровна Зотова отпраздновала 97 лет.
29.06.2023 - 17:12
4645
1

Людям старше 60 лет рекомендуется ежедневно гулять или выполнять зарядку. Фото иллюстративное: pexels.com

8 советов для людей старше 60 лет, которые улучшат здоровье и продлят жизнь

С возрастом становится важным улучшить свой образ жизни и приобрести здоровые привычки.
25.06.2023 - 18:18
4332

В ходе исследования ученые собрали данные о состоянии здоровья более 21 тысячи домашних собак. Фото: pixabay.com

Учёные выяснили, что влияет на долголетие собак

Ключевым фактором в долголетии домашних собак оказалась возможность общения с себе подобными.
18.06.2023 - 16:04
1687
приседание

Простые тесты-упражнения на баланс и координацию — отличные маркеры здоровья. Фото иллюстративное: pexels.com

Простой тест может предсказать, сколько вы проживете

Простые тесты-упражнения на баланс и координацию — отличные маркеры здоровья.
15.01.2023 - 17:04
4031
Подписка на долголетие