долголетие

Учёные выяснили, что за последние 30 лет разрыв в темпах старения между людьми с высшим и низким образованием вырос вдвое. Изображение сгенерировано ИИ

Учёные выяснили, как образование влияет на скорость старения

Влияние образования на процесс старения организма становится всё заметнее.
25.08.2025 - 09:31
1100

Всего 30 минут в день умеренной ходьбы укрепят сердце, помогут сбросить вес и снизить стресс. Изображение сгенерировано ИИ

Почему стоит ходить пешком каждый день: лучший способ укрепить здоровье

Как 30 минут ходьбы в день меняют здоровье: японская методика.
10.08.2025 - 15:44
4627

Не пропустите лучшие материалы «СП» с 3 по 09 февраля. Коллаж «СП»

 

Лучшее в «СП» за неделю: Наталья Георгиу, долгожительница из Бельц и бельцкие ростеры

Дайджест лучших материалов «СП» за минувшую неделю.     
10.02.2025 - 07:00
3780

Самые важные новости читайте на нашем сайте. Коллаж «СП»

Утренний дайджест «СП»: бассейн в больнице, обзор недвижимости и 91-летняя бельчанка 

Читайте новости «Пока варится кофе».
07.02.2025 - 06:40
3882

Мария Касап рассказала, как ей удается сохранять здоровый образ жизни на протяжении стольких лет. Фото автора

«Можно прожить долго и счастливо»: 91-летняя бельчанка раскрыла секрет долголетия

Бельчанка рассказала нам об активном образе жизни, путешествиях, семейных отношениях, а также о том, какой, по...
06.02.2025 - 16:01
5717

Важно адаптировать рацион к меняющимся потребностям организма, чтобы сохранять активность и здоровье на долгие годы. Изображение сгенерировано ИИ

Как правильно менять питание с возрастом: советы для здоровья и долголетия

С возрастом потребности организма в питательных веществах меняются.
22.01.2025 - 10:20
3200

Death Clock анализирует данные и дает персональные рекомендации для долголетия. Фото: devx.com

Приложение, предсказывающее дату смерти, завоевывает популярность среди сторонников ЗОЖ

ИИ-разработка помогает людям жить дольше и планировать будущее.
07.12.2024 - 17:22
2924

Поддержание ясного ума и крепкой памяти — это результат регулярных простых действий, которые доступны каждому. Фото сгенерировано ИИ

Как поддерживать память и активность мозга в любом возрасте: практические советы

Мы собрали несколько простых и полезных рекомендаций, которые помогут сохранить ясность ума и укрепить память...
26.10.2024 - 15:00
2366

Новые эмоции и впечатления, совместное освоение новых хобби, встречи, разговоры по душам позволят пожилым людям избежать одиночества. Фото иллюстративное: pixabay.com

5 способов достичь долголетия

Есть не менее 5 правил, соблюдение которых поможет обеспечить успешное долголетие.
21.10.2024 - 13:57
2118

Мария Браньяс Морера родилась 4 марта 1907 года и прожила 117 лет. Фото: Kursiv.kz

В Испании в возрасте 117 лет умерла старейшая женщина в мире

Теперь титул перешел к Томико Итоока из Японии.
21.08.2024 - 15:23
2567

После десятилетий исследований ученый пришел к выводу, что диета является самым важным фактором долголетия. Фото: cnbc.com

Итальянский учёный назвал секрет долголетия

Как прожить до 120 лет.
31.05.2024 - 11:47
1510
1

Люди, способные пробежать 1,6 км менее чем за 4 минуты, живут дольше на 9 лет. Фото иллюстративное: canva

Сверхвысокие нагрузки на организм могут продлить жизнь на несколько лет

Ученые выяснили, что экстремальные бегуны живут дольше обычных людей.
14.05.2024 - 10:37
1986

Страницы

Подписка на долголетие