Женщины в компании едят больше, чем в одиночестве

Британские ученые провели эксперимент, который показал, что женщины, которые обедают в компании, съедают в итоге больше, чем те, кто обедает в одиночестве. Об этом пишет Daily mail.

Исследователи из Бирмингемского университета провели эксперимент, в котором участвовало 89 женщин. Дамы на протяжении нескольких дней ели в компании, а затем — одни. Выяснилось, что в среднем они употребляли на 540 килокалорий больше в те моменты, когда были с кем-то. Специалисты утверждают, что в таком случае представительницам прекрасного пола может грозить прибавка в весе до 4 кг в год.

«Люди могут переедать, потому что их отвлекает дружеская беседа. Среди мужчин, скорее всего, будет такой же эффект», — отметила автор исследования, профессор Сюзанна Хиггс.

Эксперты посоветовали планировать обед заранее и выбирать продукты из здорового меню — тогда переедание не скажется на фигуре.

«СП»

Читайте также:

• 12 продуктов, которые помогают похудеть после 50 лет
• 10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит
• Цвет тарелки влияет на аппетит: из какой есть, чтобы похудеть