Антиоксиданты снижают риск развития деменции

Одной из наиболее острых проблем остаются болезнь Альцгеймера и прочие нейродегенерации, так как число заболевших ими неуклонно растет. Исследователи из США провели крупное эпидемиологическое исследование и выявили антиоксиданты, содержание которых в крови связано со сниженным риском развития различных деменций. Статья опубликована в журнале Neurology, пишет Naked Science.

Нейродегенеративные заболевания вызывают неуклонную и усиливающуюся гибель нервных клеток. Многие из них годами и даже десятилетиями развиваются без внешних признаков, а после появления первых симптомов (потеря памяти, нарушения движений и когнитивных функций) болезнь быстро прогрессирует.

Сотрудники Национальных институтов здравоохранения США (NIH) оценили образцы крови более семи тысяч испытуемых в возрасте от 45 до 90 лет, которые собирали на протяжении 16 лет.

Ученые измеряли концентрацию в сыворотке крови наиболее важных антиоксидантов: витаминов A, Е и C, а также ряда каротиноидов. Антиоксиданты представляют собой молекулы, способные нейтрализовать повреждающие клетки свободные радикалы и активные формы кислорода.

Были внесены поправки на возраст, пол и ряд социальных факторов, которые необходимы для корректного сравнения разных групп испытуемых.

Так, удалось показать связь высокого суммарного содержания лютеина и зеаксантина в крови с меньшим риском заболеть какой-либо деменцией. Подобный результат получен и для бета-криптоксантина. Лютеин и зеаксантин в большом количестве содержатся в зелени и овощах: шпинате, горохе, тыкве и моркови. В то же время бета-криптоксантина особенно много в папайе, цитрусовых и кукурузе.

Данная работа рассматривает именно содержание этих веществ в сыворотке крови. «Необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить, действительно ли добавление конкретных антиоксидантов в диету способно защитить мозг от развития деменции», — сказала Мэй Бейдун (May Beydoun), руководившая исследованием.

Ученые и врачи со всего мира пытаются найти действенные средства терапии и профилактики деменций. Терапевтический эффект на лечение деменции могут оказывать путешествия, которые можно рассматривать как способ улучшения самочувствия пациентов с деменцией в качестве дополнения к немедикаментозным вмешательствам.

Однако, так как эффективных лекарств от такого заболевания не существует, учёные считают, что его можно предотвратить. В этом помогут хорошие условия и здоровый образ жизни.