7 секретов общения с пожилыми родителями

Период старения характеризуется рядом психологических особенностей, в первую очередь, изменением отношений с людьми. Существует несколько правил, пишет НОЖ, благодаря которым общение с пожилыми родителями будет приносить радость, а не раздражение.

Не относитесь к общению с родителями как к долгу

Взрослыми детьми общение с родителями воспринимается тяжелее, если они относятся к этому как к долгу. Особенно если оно связано с негативными эмоциями.

Важно помнить, что никто не решал, рождаться ему или нет. Для того, чтобы быть кому-то «должным», надо у этого кого-то хоть что-то занять или попросить по своей инициативе. Все обязательства в этом смысле человек налагает на себя сам — или их на него накладывает собственная любовь.

Таким образом, у человека всегда есть свобода выбора, как и в каком режиме общаться с родными людьми. Напоминайте себе чаще, что вы не заложник в этих отношениях, и тогда общение с родителями станет намного приятнее.

Звоните первым

Некоторые родители в общении с детьми излишне навязчивы, многие, напротив, боятся лишний раз побеспокоить даже самых близких людей. В определенном возрасте они могут начать чувствовать свое общество нежелательным, а самих себя — лишними и ненужными в вашей жизни. Чтобы помочь им преодолеть это ощущение, не дожидайтесь, когда они сами вам позвонят, опережайте их: звоните и навещайте их по собственной инициативе. Родители спокойнее, когда чувствуют свою значимость для детей. Также это уменьшит количество конфликтов.

Сообщайте меньше негативных новостей

С возрастом у людей появляется страх перед жизнью из-за того, что они сами уже не могут на нее значительно повлиять. Таким образом, некоторые проблемы приобретают характер нерешаемых и вызывают у пожилых родителей серьезные затруднения и стресс. Проблемы детей особенно расстраивают родителей и вызывают чувство бессилия, так как они уже не могут посодействовать в решении трудной ситуации.

Постарайтесь оградить родителей от слишком травмирующих новостей, а про небольшие проблемы, в которых они могут вам помочь, рассказывайте охотно. Так они убедятся, что еще полезны и нужны вам.

Не пытайтесь перевоспитать родителей

Когда дети взрослеют, а родители стареют, расстановка сил в семье начинает меняться. Пожилые родители могут хуже вас разбираться во многих вещах, в решении трудных ситуаций им может понадобиться ваша помощь, как и вам их помощь когда-то давно. Не стоит пытаться переделать родителей или утверждать над ними свою власть, словно они несмышленые дети.

Если вы решили поддерживать с ними связь, не сводите с ними счеты за детские травмы и обиды — они взрослые люди, и их надо принимать такими, какие они есть.

Давайте им возможность заботиться о себе

Дети для родителей остаются детьми в любом возрасте. Не стоит давать волю эмоциям из-за беспокойных звонков родителей и обращения с вами, как с ребенком («Ты точно собрал(-а) чемодан и всё положил(-а), что нужно?»). Таким образом они не только проявляют свою любовь, но и дают сами себе возможность почувствовать свою силу и значимость. Однако не стоит разрешать им переходить некие разумные границы личной жизни, но и отказывать им в возможности хоть немного вас опекать тоже не надо.

Будьте понимающим, но не давайте собой манипулировать

Давно не секрет, что с возрастом у людей часто портится характер. Причин этому много, одна из которых — физическая слабость. Человек становится более хрупким, подверженным различным болезням. К тому же пожилые люди менее гибкие в психологическом смысле, чем молодые. Необходимо стараться понять и принять изменившееся поведение родителей, но не давать собой манипулировать.

Не «списывайте» родителей со счетов заранее

Самое главное, что нужно родителям, это внимание детей и искреннее участие в их жизни. Чтобы сделать жить родителей насыщенной, старайтесь советоваться с ними, беспокоиться об их делах, вовлекайте их в общение.

Если у родителей нет собственных интересов и увлечений, необходимо постараться организовать им досуг, заинтересовать чем-нибудь, тогда повышенное внимание к вам (если такое есть) ослабнет, и легче жить будет не только им, но и вам самим.