Когда ожидаются магнитные бури в сентябре и как защититься

По предварительным прогнозам, в сентябре ожидается несколько магнитных бурь, которые могут негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей.

В какие дни ожидаются магнитные бури в сентябре 2024 года

• 1-4 сентября — магнитная буря от средней интенсивности до сильной;
• 10-12 сентября — магнитная буря от слабой интенсивности до сильной;
• 25-28 сентября — магнитная буря от средней интенсивности до сильной.

Как магнитные бури могут влиять на здоровье

Многие люди чувствуют себя хуже во время магнитных бурь. Чаще всего отмечаются следующие симптомы:

• ухудшение настроения;
• повышение или снижение артериального давления;
• бессонница;
• тревожность;
• боль в суставах;
• головная боль и головокружение;
• обострение хронических заболеваний.

Как защитить себя во время магнитных бурь

Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитных бурь, следуйте этим советам:

• уделяйте время физической активности;
• отдайте предпочтение здоровому питанию;
• обеспечьте себе полноценный сон;
• пейте больше чистой воды;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• проверьте домашнюю аптечку на наличие необходимых лекарств.

Заблаговременная подготовка поможет вам чувствовать себя лучше в дни геомагнитной активности.

Сергей Сташевский

Читайте также:

• Выходные и праздники в Молдове на сентябрь 2024: календарь «СП»
• У кого и почему возникает метеозависимость и что делать
• Как правильно мыть окна