Как действовать в экстренной ситуации: алгоритм первой помощи

Первая помощь — это комплекс срочных мер, направленных на спасение жизни человека. В повседневной суете мы не задумываемся о том, что стали бы делать, если бы оказались в такой ситуации, когда требуется оказать первую помощь. Несчастный случай, резкий приступ заболевания, отравление — в этих и других чрезвычайных ситуациях необходима грамотная первая помощь. Правила оказания первой помощи — это простые и необходимые каждому знания, которые помогут произвести немедленную помощь пострадавшим прямо на месте происшествия. Бывают ситуации, когда знания о первой медицинской помощи приходится применять самому пострадавшему.

Что самое важное, о чём нужно помнить каждому в связи с оказанием первой помощи и какие предметы должны быть в аптечке первой помощи, объясняют преподаватель первой помощи Лаурис Майниекс и фармацевт Зане Мелберга.

«Многие люди вообще не посещали занятия по оказанию первой помощи или же делали это очень давно и только потому, что это требовалось для получения водительского удостоверения или разрешения на ношение оружия. Но навыки и знания о первой помощи важны для каждого, ведь мы никогда не можем знать, когда может прийти беда», — объясняет преподаватель по оказанию первой помощи Лаурис Майниекс.

1. Сохраняйте спокойствие

Чрезвычайные ситуации обычно бывают неожиданными и напряжёнными. Ухудшить их может и то, когда мы напуганы и взволнованы, из-за чего думать и действовать в соответствии с ситуацией нам бывает сложнее. Важно сохранять спокойствие, делать глубокие вдохи, чтобы уменьшить частоту сердцебиений, а также действовать без спешки, но целенаправленно. Также важно помнить, что оказать первую помощь проще, чем кажется.

Если после понимания, что один не справитесь, попросите помощи со стороны, вызвав неотложную медицинскую помощь или обратившись к находящимся рядом людям. Если вы не уверены в правильности действий, проконсультируйтесь с диспетчером неотложной медицинской помощи.

2. Оцените ситуацию и убедитесь в безопасности

Прежде чем оказывать первую помощь или вызывать медиков, устраните все возможные опасности. Например, отключите электричество, остановите сильное кровотечение, зажав рану пальцем, ладонью, кулаком, с помощью марлевого компресса или куска чистой ткани, установите аварийный знак на месте дорожно-транспортного происшествия и т. п. Если сразу не оценить ситуацию и не предотвратить возможные риски, то существует вероятность подвергнуть угрозе не только пострадавшего, но и того, кто оказывает помощь.

«Когда при оказании первой помощи приходится останавливать сильное кровотечение, надо воспользоваться одноразовыми резиновыми перчатками, которые должны быть в каждой аптечке первой помощи. Таким образом будет уменьшено соприкосновение с кровью другого человека, и мы защитим себя от риска инфицирования», — объясняет фармацевт Зане Мелберга.

3. Обращайтесь к профессионалам

Позвонив в экстренную службу по номеру 112, нужно соблюдать следующую последовательность передачи информации:

• указать место, где вы находитесь и где произошел несчастный случай;
• объяснить, что произошло;
• сказать, сколько человек пострадало.

Важно также помнить, что не надо прерывать разговор с диспетчером, так как, продолжая разговор, можно получить нужные указания и рекомендации о том, как действовать и что делать до момента прибытия бригады.

4. Пройдите курсы по оказанию первой помощи

Обычно первую помощь приходится оказывать близким людям или самому себе, поэтому особенно важно знать, как действовать оперативно и правильно. Невозможно предугадать, когда и кому понадобится оказывать первую помощь, поэтому независимо от своего рода деятельности, каждый должен регулярно посещать курсы по оказанию первой помощи, чтобы получить новые и обновить уже имеющиеся знания. Обновлять знания рекомендуется раз в несколько лет.

«В каждой семье по крайней мере раз в год нужно проверять содержимое аптечки скорой помощи — есть ли в ней всё необходимое и не истек ли срок годности медикаментов. Если же будут найдены средства, у которых не только закончился срок годности, но и неизвестно название, то их надо вынуть из оригинальной упаковки, сложить в пакет и сдать в аптеку для безопасной утилизации. Фармацевт также может дать фармацевтическую консультацию о том, что должно быть в аптечке первой помощи, что предназначено для использования в разных случаях и, например, что следует хранить в автомашине или на даче», — напоминает фармацевт.

Что должно быть в домашней аптечке:

• средства от температуры и для обезболивания, о видах и способах применения которых нужно проконсультироваться с фармацевтом;
• средства от проблем с желудочно-кишечным трактом, например, такие, в состав которых входят энзимы для улучшения пищеварения или средства от диареи, подобранные в соответствии с возрастом каждого члена семьи;
• средства для обработки ран — мази, гели, спреи, пластыри и бинты. В случае ожогов особенно пригодится пена, в составе которой есть активное вещество пантенол;
• средства для нервной системы, подходящие для разных возрастных групп. Препараты могут быть в форме сиропа, капсул или чая;
• гигиенические принадлежности — дезинфицирующие средства, одноразовые резиновые перчатки, а также как сухие, так и влажные салфетки.

По материалам Delfi