- Сеанс Психолога
Постоять за себя. 8 правил, о которых нужно рассказать ребенку
Фото pixabay.com
Как научить ребенка постоять за себя? Это один из самых животрепещущих вопросов, который волнует и мам, и пап.
Согласитесь, профилактика заболевания лучше, чем лечение, примерно так же и в ситуациях, когда надо постоять за себя. Лучше конфликт предотвратить, нежели лечить.
Ниже приведены восемь рекомендаций, которые помогут научить ребенка быть уверенным в себе и не давать себя в обиду.
1. Никому не позволяй нарушать свои права
Никто не имеет права заставлять ребенка действовать против его воли, угрожать, дразнить или причинять боль. Если ребенку некомфортна ситуация, стоит собраться духом и защитить себя словами или действиями. Но и ребенок тоже не должен нарушать права других людей!
2. Будь уверен в своих действиях и мыслях
Поддерживайте в своем ребенке уверенность в себе, хвалите за высказанное личное мнение, цените его успехи, и тогда он будет расти со здоровой самооценкой.
3. Верь в лучшее
Научите ребенка замечать во всем хорошее, и не зацикливаться на негативе. Оптимисты проще воспринимают проблемы и препятствия, вера в хороший исход событий придает им силы. К тому же позитивные люди притягивают к себе таких же друзей, а это уже отличный бонус по жизни.
4. Ты имеешь право на личное мнение
Следует создавать условия для общения ребенка с разными людьми, учить высказывать свое мнение, дети должны уметь начинать и поддерживать разговор. Опыт общения с разными людьми и в разных ситуациях прибавляет уверенности в себе.
5. Драться не самый лучший вариант
Не всегда драка является самым лучшим способом выхода из конфликта, часто она только усугубляет его. Слова могут многое решить в самых разных ситуациях.
6. Никогда не бойся отказываться и говорить «нет»
Важно, чтобы ребенок понимал, что у него всегда есть выбор. Что он может отказаться, сказать «нет», в ситуации, когда ему некомфортно. Правильно сформированные личные границы помогут вашему ребенку чувствовать себя спокойно и уверенно.
7. Обращайся за помощью
Научите ребенка просить о помощи, когда он сам не справляется. Просить о помощи не стыдно и не унизительно. Хорошо, когда ребенок в сложных ситуациях обращается за помощью к родителям, это вырабатывает доверительные отношения, ребенок чувствует поддержку и опору.
8. Занимайся спортом
Спортподнимает уверенность в себе и в своих силах. Спортивные занятия развивают терпение, упорство и выдержку. С такими качествами постоять за себя будет намного проще.
По материалам Ольги Крамаревич
Добрых Вам перемен!
Психолог, коуч Алёна Бешига
Ваше участие в социальных сетях «СП» — это большой вклад в нашу работу.
Подписка на наши каналы и группы, лайки и репосты наших материалов увеличивают видимость и охват публикаций, что, в свою очередь, помогает развивать издание и делать его лучше. Присоединяйтесь к нам на всех платформах, где вам удобно:
