Когда в октябре ожидаются магнитные бури
Во время магнитных бурь у некоторых людей болит голова, появляется чувство усталости и сонливость. Фото иллюстративное: canva.com
В октябре планету накроет пять волн магнитных бурь — возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также здоровье людей. Ближайшее мощное возмущение геомагнитного поля эксперты прогнозируют уже 5 октября, передает Фокус.
В какие дни октября стоит поберечься
По данным метеорологов, в октябре произойдет пять магнитных бурь на Солнце, влияние которых будет ощутимо на Земле. Метеорологи говорят, что они будут разной интенсивности в начале, в середине и в конце месяца:
- 1-2 октября – магнитная буря средней мощности;
- 5 октября – мощная магнитная буря (пик — в первой половине дня);
- 13-15 октября – слабая магнитная буря;
- 23-26 октября – слабая магнитная буря;
- 29-30 октября – магнитная буря средней интенсивности.
Как влияют на человека магнитные бури
Влияние магнитных бурь на здоровье людей не в полном объёме изучено учёными. Некоторые исследования показывают, что всплеск солнечной активности может ухудшить самочувствие всех метеозависимых людей на Земле. В других экспериментах последствия бури ощущали только космонавты и пилоты.
Что бы ни говорила наука, многие люди жалуются на негативные последствия геомагнитных колебаний. Чаще всего их влияние ощущают пожилые, страдающие хроническими заболеваниями люди и беременные женщины.
К возможным симптомам влияния магнитной бури на ваш организм относятся:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота и рвота;
- боль в спине и пояснице;
- ломота костей;
- повышенное артериальное давление;
- высокая температура;
- учащённый пульс;
- бессонница;
- обострение хронических заболеваний.
Но чрезмерно боятся магнитных бурь всё же не следует. Для большинства людей они не представляют серьёзной угрозы.
Как уберечься от магнитных бурь
В дни предполагаемой бури соблюдайте следующие правила, и тогда негативные последствия этого явления вас не коснутся:
- откажитесь от фастфуда, жирной, жареной, острой пищи, ешьте больше сезонных овощей и фруктов, а также зелени;
- пейте больше жидкости – не меньше 1,5 л в день, в том числе в виде чая и компотов;
- в опасные дни откажитесь от кофе, алкоголя и энергетиков, постарайтесь меньше курить;
- проводите больше времени на свежем воздухе;
- увеличьте физическую активность — займитесь зарядкой, сделайте пробежку, прокатитесь на велосипеде или хотя бы больше ходите пешком;
- регулярно проветривайте комнату, особенно на ночь;
- не участвуйте в конфликтах и минимизируйте стресс в вашей жизни, по возможности не общайтесь с неприятными людьми;
- перед сном примите контрастный душ;
- ложитесь спать в одно и то же время и спите не меньше 7 часов в сутки (для более крепкого сна попробуйте засыпать в берушах).
Если же самочувствие несмотря на все меры предосторожности сильно ухудшилось, по возможности отдохните и отложите любую работу.
Оксана Андрущак
Читайте также:
Если вы хотите продолжить получать честную и объективную информацию на русском и румынском языках, поддержите «СП» финансово на Patreon!
Помогите нам создавать контент, который объективно информирует и способствует положительным изменениям в Молдове. Поддерживая нашу независимость, вы помогаете развитию честной и качественной журналистики в стране.
Кроме того, что вы поможете нам, вы получите приятные бонусы в виде просмотра нашего сайта без надоедливой рекламы, а также подарков с логотипом «СП»: сумок, кружек, футболок и не только.
