Рождественский пост начинается: правила и особенности

Каждый год перед Рождеством христиане отмечают 40-дневный Рождественский пост — один из четырех важнейших в году. Во время него верующие отказываются от некоторой пищи, а также воздерживаются от развлечений и грехов, чтобы очистить тело и душу, воспитать себя духовно и приблизиться к Богу, пишет unian.net.

Когда начинается Рождественский пост — дата и особенности

В современной православной церкви Рождество Иисуса Христа отмечается дважды: 25 декабря — по григорианскому и новоюлианскому календарю и 7 января — по юлианскому календарю. Соответственно, Рождественский пост длится:

• с 15 ноября по 24 декабря по старому стилю;
• с 28 ноября по 6 января по новому стилю.

В народе Рождественский пост еще называется Филипповым — в честь святого апостола Филиппа, память которого верующие почитают 27 ноября (14 ноября по старому стилю). Эта дата — последний день, когда можно вкушать скоромную пищу.

Как правильно питаться в Рождественский пост — общие правила

Период Рождественского поста важен для каждого христианина, ведь сразу после окончания поста наступает Рождественский Сочельник — канун большого праздника Рождества Христова.

Важно понимать, что в этот период необходимы не только ограничения пищи, но и усмирения своих плотских желаний. В Рождественский пост нужно воздерживаться от:

• злословия и обид;
• курения и употребления спиртного;
• занятий любовью;
• ненависти и жадности;
• посещения развлекательных мероприятий.

Главными занятиями на период поста должны стать молитва и абсолютное спокойствие. Поймите, что вы пытаетесь стать ближе к Богу, а для этого вам нужно отказаться от всего того мирского, что наполняет вашу жизнь негативом или иллюзорным позитивом.

Также необходимо перестать употреблять пищу животного происхождения, молочную продукцию и яйца. Все, что вы едите, должно быть от природы — на растительной основе. В среду и пятницу можно есть растительную пищу без масла, а во вторник, четверг — растительную пищу с маслом. В субботу, воскресенье (кроме последних), а также на большие праздники разрешается употреблять рыбу.

Желательно отказаться от консервации — она негативно влияет на ЖКТ, который и так ощутит стресс от резкой смены питания. Именно поэтому церковнослужители рекомендуют менять рацион постепенно, а не резко в первый день поста.

«СП»

Читайте также:

• Михайлов день: что можно и чего делать нельзя в этот праздник
• День Святой Параскевы: что можно и чего делать нельзя в этот праздник