- Сеанс Психолога
Расстаться с парнем или бросить учёбу? Бельцкий психолог о выборе без выбора
В здоровых отношениях не должно быть места манипуляциям. Иллюстрация: Pixabay
Отношения или образование? Перед такой дилеммой стоит автор вопроса. Есть ли у нее решение, объясняет психолог Алёна Бешига.
«Я встречаюсь с парнем 4 года, в этом году мы оба закончили лиценциат в университете и планировали продолжить образование на мастерате. Но мой парень начал говорить, что у нас не получится учиться вдвоем, один из нас должен пойти работать.
Он говорит мне: «Если ты любишь меня, ты будешь работать, чтобы я мог пойти на мастерат. А потом я смогу зарабатывать больше».
Когда я объясняю ему, что тоже хочу продолжить обучение, то он говорит, что я эгоистка. Каждый раз такие разговоры переходят в скандал, и он говорит, что мы расстанемся.
Я не знаю, что делать, я парня люблю и хочу сохранить отношения, но я и учебу хочу продолжить. И я не знаю, что выбрать.
NN
Ваша ситуация действительно сложная, но не потому, что нужно сделать выбор между парнем и учебой, а потому, что вы в тяжелых отношениях с человеком, который ограничивает ваш выбор.
Из того, что вы описали, можно увидеть ловушки, которыми он ограничивает вашу свободу.
1. Ложная дилемма
Ваш парень оставил для вас всего два варианта выбора, и оба вам не подходят. Но ведь есть много других выходов из этой ситуации, которые, предполагаю, вы даже не обсуждали.
Например, он мог бы поработать год и сэкономить деньги для дальнейшей учебы. Или вы могли бы вместе учиться на мастерате и работать неполный рабочий день вдвоем. Но он опирается на крайности: все или ничего, правильно или не правильно, твой путь или мой путь. В этом многовариантном мире выбор не может быть сокращен до двух вариантов!
Часто люди используют ложную дилемму, чтобы манипулировать нами, заставить нас выбрать одну из двух крайностей и контролировать наше поведение. Это тревожный звоночек в отношениях, когда не рассматривают больше двух вариантов выбора.
2. Обвинение и позор
Люди могут пытаться манипулировать нами, обзывая нас, используя наше чувство вины и стыда.
Ваш парень назвал вас «эгоисткой» только за то, что вы не делаете то, что он хочет? Он рассчитывает на то, что ради того, чтобы он не думал о вас плохо, вы пойдете на уступки и сделали так, как выгодно ему?
Так кто в этой ситуации больший эгоист? Подумайте над этими вопросами.
3. Навязывание своей цели другим
У каждого из нас есть своя цель, но ваш парень считает, что его цель важнее вашей. Будете ли вы счастливы в отношениях, где игнорируются ваши цели и потребности?
В здоровых отношениях у каждого партнера есть свой собственный источник смыслов и целей. Иногда они совпадают, иногда нет, но нельзя игнорировать потребности партнера, реализуя свои.
Чтобы сохранить здоровые отношения, определите границы
Теперь, вы можете видеть, что вы в отношениях с человеком, который пытается манипулировать и контролировать вашу жизнь. Это не значит, что вы должны немедленно с ним расстаться, у ваших отношений есть шанс, если будут четко обозначены личные границы в паре, расставлены общие приоритеты и приоритеты каждого в отдельности. Но вы должны более четко понимать, что вы хотите и что для вас важно.
Ответьте себе на вопросы:
- Как я чувствую себя, когда попадаю в ловушку манипуляций?
- На что я готова, а на что не готова ради партнера?
- Каким я вижу мое будущее?
- Какие у меня еще есть варианты выхода?
Разрешите себе почувствовать себя, свои желания. По мере того, как вы будете лучше осознаете свои чувства и потребности, у вас будет меньше шансов попасться в ловушки манипуляторов, зато будут появиться больше возможностей и больше открытого выбора.
А вариантов выхода из сложных ситуаций всегда больше двух, запомните это!
Добрых Вам перемен!
Добрых Вам перемен!
Психолог Алёна Бешига.
тел. 0-799-01200 или 0-693-05740
http://alena-psyonline.com/
Читайте также:
- 5 ошибок при расставании. Бельцкий психолог объясняет, как быстрее справиться с болью
- Конец дружбы: бельцкий психолог о том, как облегчить расставание с другом
Если вы хотите продолжить получать честную и объективную информацию на русском и румынском языках, поддержите «СП» финансово на Patreon!
Помогите нам создавать контент, который объективно информирует и способствует положительным изменениям в Молдове. Поддерживая нашу независимость, вы помогаете развитию честной и качественной журналистики в стране.
Кроме того, что вы поможете нам, вы получите приятные бонусы в виде просмотра нашего сайта без надоедливой рекламы, а также подарков с логотипом «СП»: сумок, кружек, футболок и не только.