1707
  • Сеанс Психолога

Как научиться сдерживать свои эмоции?

Вам стоит научиться не накапливать негативные эмоции, а выражать их в тот момент, когда испытали. Иногда через крик, но направляйте его в пустоту. Фото: pixabay.com