тренировка

Минобразования рекомендует отменить спортивные тренировки на улице из-за жары

В связи с жарой Минобразования призывает спортивные сообщества отменить занятия на улице с 10.00 до 17.00. Фото иллюстративное: pexels.com

Минобразования рекомендует отменить спортивные тренировки на улице из-за жары

Спортивным сообществам рекомендуют отменить занятия на улице с 10.00 до 17.00.
12.07.2024 - 11:59
1874
Тренировки только по выходным также эффективны, как и регулярные упражнения всю неделю

Кардиологи из Массачусетской больницы выяснили, что интенсивные «тренировки выходного дня» так же полезны для сердца, как и регулярные занятия спортом.

Тренировки только по выходным также эффективны, как и регулярные упражнения всю неделю

Учёные провели эксперимент, в котором проанализировали данные почти 90 000 человек.
27.07.2023 - 17:35
2196
Скандинавская ходьба благотворно влияет на сердце и уменьшает депрессию

Скандинавская ходьба увеличивает функциональные возможности сердца на 19 %. Фото иллюстративное: pixabay.com

Скандинавская ходьба благотворно влияет на сердце и уменьшает депрессию

Ученые из Института сердца Оттавского университета (Канада) выяснили, что скандинавская ходьба — отличная...
20.07.2022 - 10:18
1583
Наши находки на Aliexpress: 10 товаров для занятий спортом до 10 долларов

Эти товары пригодятся для тренировок. Фото иллюстративное: pixabay.com

Наши находки на Aliexpress: 10 товаров для занятий спортом до 10 долларов

Мы подобрали для вас товары, которые разнообразят ваши тренировки.
23.09.2018 - 20:32
3051