управление эмоциями

Медитация и визуализация спокойных образов поможет быстро снизить уровень тревоги и стресса. Иллюстрация сгенерирована ИИ

Как научиться управлять эмоциями и меньше переживать

Рассказываем, как же научиться контролировать эмоции, меньше переживать и жить в гармонии с собой.

12.02.2025 - 13:45

1597