советы врачей

Если нет возможности часто мыть руки с мылом, стоит использовать антисептики на основе спирта. Изображение сгенерировано ИИ

Как соблюдать гигиену и защитить здоровье в условиях отсутствия водоснабжения

Когда нет воды, особенно важно внимательно относиться к личной гигиене и санитарной безопасности.

17.03.2026 - 15:33

1923

Иногда достаточно изменить привычки, но если тревога, бессонница или скачки давления повторяются, стоит обратиться к врачу.

Хронический стресс повышает артериальное давление и со временем может привести к гипертонии.

11.10.2025 - 15:38

2371