советы врача

Если вы подождёте пять секунд, прежде чем подойти к месту, где кто-то кашлянул или чихнул, то количество частиц, которые вы можете вдохнуть, заметно снизится. Фото иллюстративное: canva.com

Правило 5 секунд поможет не подхватить вирус в общественных местах

Задержите дыхание на пять секунд проходя мимо оживленно говорящих людей.

28.10.2023 - 16:17

2365

Готовиться к купанию в проруби нужно как минимум за два дня до ныряния. Фото: reuters.com

Как готовиться к купанию на Крещение и как правильно нырять

Крещение Господне — большой праздник, который православные верующие отмечают 19 января.

16.01.2023 - 10:44

1885

Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Фото иллюстративное: flytothesky.ru

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит

Эти продукты полезны не только тем, кто следит за своей фигурой, но и для тех, кто хочет быть здоровым и бодрым...

04.12.2022 - 14:47

2625

Симптомы пищевого отравления проявляются быстрее, чем при инфекции, — обычно в течение 2-4 часов после еды. Фото иллюстративное: globuli.de

10 симптомов, которые помогут отличить ротавирус от отравления

Пищевое отравление часто вызывает симптомы, похожие на симптомы вирусного заболевания, поэтому эти два...

04.12.2022 - 11:28

4592

Основные причины появления судорог — избыточные физические нагрузки, что особенно опасно при малоподвижном образе жизни. Фото: Letidor

Сводит ноги: хирург назвал 4 способа помочь себе

Почему иногда сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны.

09.10.2022 - 13:49

2729

Храп может может оказаться «социальной» проблемой, а может говорить и о серьезных проблемах со здоровьем. Фото: Depositphotos

Из-за чего появляется храп и чем он может быть опасен

Врач рассказал, чем храп может быть опасен для человека и как с ним бороться.

22.04.2022 - 16:09

1491

Если своевременно начать лечение, то можно быстро избавиться от грибка ногтей. Фото: freepik.com

Почему нужно лечить:11 мифов о грибке ногтей

По словам врача, предрассудки людей не дают вовремя начать лечение грибка.

21.04.2022 - 19:06

2214