сельдь омега-3

Омега-3, витамин D и белок делают сельдь ценным продуктом, но избыток соли в солёной рыбе может стать проблемой для давления и почек. Изображение сгенерировано ИИ

Селёдка: польза, вред и как лучше употреблять

Рассказываем о скрытых суперсвойствах привычной селедки, мировых гастрономических традициях и правилах...
31.01.2026 - 17:00
1012
Подписка на сельдь омега-3