Традиционные дополнения вроде сливочного масла, жирной сметаны или варенья делают блины очень калорийными, вместо них можно использовать, например, слабосолёную рыбу. Фото иллюстративное: pixabay.com
Исследователи пришли к выводу, что, когда пища разрезается на мелкие кусочки, люди могут осознавать, что съедают больше, что помогает избежать переедания. Фото: pixabay.com