В повседневной жизни бывают такие ситуации, когда стресса слишком много и становится сложно его контролировать. Фото иллюстративное: pexels.com
Интервальное голодание — чередование периода воздержания и приема пищи со временем, когда питание разрешено. Фото: gettyimages.com.
