клетчатка

Чечевица богата белком, клетчаткой и витаминами, но может вызвать проблемы с пищеварением. Фото иллюстративное: canva

Чечевица: суперфуд или скрытая угроза — о пользе и вреде продукта

Несмотря на многочисленные достоинства, этот продукт может принести и вред.
08.02.2025 - 14:37
4174

Алкоголь входит в пятёрку опаснейших для микрофлоры кишечника продуктов, употребление которых следует свести к минимуму или исключить совсем. Фото иллюстративное: pexels.com

Пять продуктов, которые опасны для микрофлоры кишечника

Обычные продукты могут снизить иммунитет, повысить риск диабета, проблем с сердцем и рака.
14.01.2023 - 14:40
3905
огород

Результаты исследований учёных доказали, что садоводство и огородничество может сыграть важную роль в предотвращении рака и развития хронических и психических заболеваний. Фото иллюстративное: pexels.com

Работа на дачном участке может предотвращать рак и позитивно влиять на здоровье в целом

Садоводство может предотвращать рак и позитивно влиять на здоровье в целом
08.01.2023 - 11:04
2930
салат

В списке полезных продуктов — листовая зелень, овощи, яйца и другое. Фото иллюстративное: pexels.com

12 продуктов, которые помогают похудеть после 50 лет

Специалисты перечислили продукты, которые помогают сбросить вес женщинам зрелого возраста.
25.12.2022 - 13:18
2076
Подписка на клетчатка