калории

Действительно ли работает правило не есть после 18.00, или это очередной миф, который не принесет никакой пользы? Коллаж «СП»

Не есть после 6 вечера: есть ли от этого польза

Разбираемся, можно ли ложиться спать голодным и действительно ли это приносит пользу.
29.04.2024 - 13:21
2097

Главный вопрос, который волнует женщин этой возрастной категории — почему нет результата даже при регулярных физических нагрузках и ограничениях в питании. Фото иллюстративное: Shutterstock

Причины, которые мешают похудеть людям старше 40 лет

Если не следить за рационом и продолжать питаться, как в 20-30 лет, то можно очень легко набрать лишний вес.
29.01.2023 - 13:55
3320
Подписка на калории